​

4-Week BALANCE este un program nutrițional structurat pe 4 săptămâni, creat pentru persoanele care își doresc claritate și organizare, fără a intra într-un proces 1:1 extins.

Programul oferă un plan alimentar personalizat pentru 14 zile, adaptat nevoilor tale metabolice și stilului tău de viață. Planul este construit echilibrat din punct de vedere al proteinelor, carbohidraților și grăsimilor, astfel încât să susțină stabilitatea glicemică, sațietatea și energia constantă.

​

După primele 14 zile, planul se rotește pentru următoarele două săptămâni. Această structură oferă consecvență și stabilitate, fără a complica procesul sau a crea presiune inutilă.

​

Pe lângă planul alimentar, primești 4 videouri educaționale care explică principiile de bază ale nutriției. Scopul lor este să îți ofere claritate și autonomie, astfel încât să înțelegi ce faci și de ce faci.

​

Programul include și un bonus practic, și anume o listă de cumpărături cu produsele necesare realizării meniului săptămânal.

4-Week BALANCE este potrivit pentru tine dacă vrei un sistem simplu, eficient și aplicabil imediat, fără reguli complicate și fără extreme.